Tres formatos: un mismo propósito
En mis sesiones de 60 minutos, trabajamos sobre lo que te pasa hoy, uniendo la palabra con ejercicios corporales sencillos.
No necesitas ser deportista ni tener experiencia; usamos el cuerpo como herramienta para que el cambio sea real y duradero.
El objetivo es escucharte, desbloquear lo que te frena y recuperar tu pulso natural.
Trabajo con las herramientas que nos proporciona la Gestalt y la Bioenergetica Integrativa.
Sesión Presencial Individual
Es un lugar tranquilo y confidencial donde nos sentamos a escuchar qué te pasa hoy. De forma natural, combinamos la palabra con ejercicios sencillos de movimiento para ahondar en la escucha. Al integrar el cuerpo en la sesión, el trabajo se vuelve más real y permites que el proceso se vaya abriendo en ti.
La sesión tiene una duración de 60 minutos.
Sesión Online
Es un formato muy cómodo que te permite trabajar en tu propio entorno, manteniendo toda la fuerza y la cercanía de un encuentro presencial.
Aunque estemos a distancia, podemos realizar también la mayoría de las dinámicas presenciales, con la ventaja de estar en tu propio espacio.
Disfruto mucho de estos encuentros por videollamada porque me permiten conocerte y aprender de tu proceso de una forma muy especial y bonita.
La sesión tiene una duración de 60 minutos.
Grupos y Circulos
En estos encuentros, la fuerza reside en el grupo.
Es un espacio de confianza donde cada persona puede descubrirse y aprender a través de la interacción con los demás. Utilizamos dinámicas de movimiento sencillos para explorar cómo nos relacionamos con lo de afuera y lo de adentro de una forma natural.
El grupo funciona como un gran apoyo que hace que el aprendizaje sea más fluido, permitiendo que tus propios recursos salgan a la luz en compañía de otros.
Mandaré información sobre los próximos grupos cuando sea ocasión.
